●健康になりたい方
●簡単に楽しめる運動をお探しの方
●音楽に合わせて体を動かしてみたい方
●自己表現してみたい方へ

太極柔力球（たいきょくじゅうりょくきゅう） は、中国生まれのユニークなスポーツ。
太極拳の優雅で流れるような円の動きでボールを扱います。これまでの球技スポーツにありがちな力に頼るハードな動きはなく、球技の常識をうち破るニュースポーツです。このため、子供からお年寄りまで、初心者でも十分に楽しめます。
専用のボールとラケットを使って身体の周りに円を描きます。
太極柔力球は健康体操としてお一人で、又は複数人でのキャッチボールも楽しめます。更には演舞として競技としても、楽しむ事ができます。
ラケットとボールで体の周りに色んな円を描いて全身運動しますので以下の効果があります。

・肩を大きくまわす。普段しない動きで、肩が軽くなる。体ほぐしてくれます。
・円を描くので、体のまわりに気がまわるようになります。
・上記の結果、血液の流れやリンパの流れが良くなって、活力が蘇る。心身ともにイキイキしてきます。
・単に体に良いだけでなく技を一つ一つ覚えていくので脳の活性化にも良いです。

自由に、それぞれの楽しみ方で、このユニークなスポーツを体験してみませんか？
私たちのサークル「太極柔力球を楽しむ会～翔～」とお付き合いいただく方が増えることが私たちの願いです。
愛知県名古屋市で活動中です！お気軽にご連絡いただけたら嬉しいです。